女性月经不调调理有几种办法

　　对于女性月经不调，需要大家来把握。对于疾病患者来说，较重要的是让人体尽快康复。那么女性月经不调有哪些方法呢？什么样的病好？下面是医生给出的具体建议。

　　女性月经不调的调理方法：

　　1.避免感冒

　　月经不调的女性，经期要注意避免感冒。如果女性在经期受寒，盆腔内的血管会收缩，导致卵巢功能障碍，可能会造成月经量过少，甚至闭经。(推荐阅读：女性如何调理月经不调)

　　2.减轻压力

　　女性应该如何调理月经不调？减轻压力是一种重要的调节方法。育龄期女性，如果长期处于压力之下，会控制脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性激素和排卵，月经开始失衡。同样，长期抑郁、生闷气或心情不好也会影响月经。

　　3.远离香烟

　　月经不调的女性朋友要注意远离香烟，不要吸烟。每天吸烟超过1包的女性，月经不调的几率是不吸烟女性的3倍。这是因为烟草中的成分会减少性激素的分泌，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

　　上述调节女性月经不调的方法比较常见，需要我们主动掌握。当然，为了保证大家的健康，在掌握了调理女性月经不调的方法后，一定要主动询问相关医生的建议，才能得到一个准确的治疗方案。